гидра зеркала

Гидра ссылка. Рабочее зеркало Hydra onion гидра зеркала



гидра зеркала

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

lpkojihug
Доброе время суток друзья вопрос в следующем . Употребляю амф пр 10 лет но как точнее попробовал его и соответственно продолжил с ним дружить по ночалу рас два в год потом 10-15 в год до Пети десяти употреблений в год я употреблял в течении 6-7лет последним три года ебашил каждый день бывали промежутки без него но два три дня не боли почему пишу употреблял то что заработал обширную язву был оперирован 4дня назад понемаю что к амфу возвращаться не льзя лежу ломает как суку чем можно в данный момент забить ломку учитывая мое здр есть в наличии амф и игарь амф баюсь если игорька в меру какие могут быть последствия кому знакома ситуация помогите советом пожалуйста

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

lpkojihug
Доброе время суток друзья вопрос в следующем . Употребляю амф пр 10 лет но как точнее попробовал его и соответственно продолжил с ним дружить по ночалу рас два в год потом 10-15 в год до Пети десяти употреблений в год я употреблял в течении 6-7лет последним три года ебашил каждый день бывали промежутки без него но два три дня не боли почему пишу употреблял то что заработал обширную язву был оперирован 4дня назад понемаю что к амфу возвращаться не льзя лежу ломает как суку чем можно в данный момент забить ломку учитывая мое здр есть в наличии амф и игарь амф баюсь если игорька в меру какие могут быть последствия кому знакома ситуация помогите советом пожалуйста

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

lpkojihug
Доброе время суток друзья вопрос в следующем . Употребляю амф пр 10 лет но как точнее попробовал его и соответственно продолжил с ним дружить по ночалу рас два в год потом 10-15 в год до Пети десяти употреблений в год я употреблял в течении 6-7лет последним три года ебашил каждый день бывали промежутки без него но два три дня не боли почему пишу употреблял то что заработал обширную язву был оперирован 4дня назад понемаю что к амфу возвращаться не льзя лежу ломает как суку чем можно в данный момент забить ломку учитывая мое здр есть в наличии амф и игарь амф баюсь если игорька в меру какие могут быть последствия кому знакома ситуация помогите советом пожалуйста

Психологическая помощь

Fractal World
Nico_di_Angelo:
Да, так и есть. Честно говоря, я сомневаюсь, что успешные и счастливые люди без каких-либо психологических проблем начинают употреблять наркотики. Всё это,имхо, чтобы получить какие-то ощущения, которые тебе не хватает в жизни(счастье, уверенность в себе и т.д.), но, действительно захотев, реально бросить всё. Вот только мало людей действительно хочет. Даже я сам решил не употреблять месяц, чтобы доказать себе, что смогу продержаться, а не чтобы полноценно бросить.

Найдите опытного гипнотерапевта. Не надо себе испытания придумывать, они принесут только дополнительные сложности.

Молоко. Пить или не пить? Вот, в чём вопрос.

Kusok0v4arki
Moty20:
Полностью согласна, что все мы индивидуальные личности, личный пример, розовый амф не могу употребить,отравление моментально, а есть подруга так ее прет не по детские, и я очень расстроена когда пишут белоснежный, берешь,а по факту обман розовый,и я даже уже не пытаюсь проверить может повезет и мне будет норм, 5 раз проверяла и отравление не избежно

Попробуй фен у Бена в лавке. Я сам у него раскладываю, сам фасую, и могу точно сказать что штучка довольно забористая, практически как снег, может быть с крошечным оттенком бежевого, который заметен только сквозь яркий свет.

Альфа... "подскажете по побочкам?"

AlexShmalex666
Leoplevradon:
вв ебашишь?

иногда. чаще курил. но падал именно перекуривая :) ВВ страшно много делать :) а постоянно подкуриваясь не замечаешь, как много выходит :)

Альфа... "подскажете по побочкам?"

AlexShmalex666
Leoplevradon:
вв ебашишь?

иногда. чаще курил. но падал именно перекуривая :) ВВ страшно много делать :) а постоянно подкуриваясь не замечаешь, как много выходит :)

консультация психолога по вопросам зависимости.

Paul027
axel_storm:
но контроль с комфортом существовали у меня только на начальной стадии развития болезни. потом все это улетучилось....

какую предлагаете методологию? Чему придерживаетесь вы сейчас?

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Sergei99
Michael Jackson2099:
А зачем магний именно в связке с B6? Можно ли без него, просто Магний цитрат? Как это влияет на результат? И можно ли одновременно магний с кальцием и Д3?

Магний нормально усваивается только с витамином б6 в связке. Без него можно конечно магний пить,но большая его часть тогда уйдёт вникуда. Насчёт связки с кальцием точно не знаю,но думаю никаких проблем.

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

superski
Есть кто-нибудь кто подсаживался на фенибут прям жестко? +-5г в день в течение пары месяцев Это пиздец ребят, интересно я один такой? синдром отмены уже третий месяц

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

superski
Есть кто-нибудь кто подсаживался на фенибут прям жестко? +-5г в день в течение пары месяцев Это пиздец ребят, интересно я один такой? синдром отмены уже третий месяц

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

JeraxMen
DriveYourLife :
Вне зависимости от того, появляется ли тревога в трезвом состоянии, если она постоянно присутствует при курении, или происходит значительный подъем давления, тахикардия - высокий риск приобрести соматоформное расстройство (ВСД). То есть если устраните тревожное расстройство, а при курении будут возникать те же проблемы - от каннабиноидов себя нужно поберечь. В этом отношении марихуана/гашиш, пожалуй, самые опасные "препараты"

а экстази?

Дыхательная система человека и марихуана

Unic321
Stewenson:
Перешёл на вапор, всем рекомендую. От дыма были побочные эффекты, а именно насморк и кашель с серой мокротой. Употреблял ежденевно, 0.1-0.2 шишек в день. Большой бонг со льдом не спасал. После перехода на вапор полностью пропал насморк, перестал беспокоить кашель, легкие пару недель чистились, сейчас кашля нет вообще. Долгое время сильных проблем от дыма не было, после брнохита особенно обострились.

Вапор nokiva на алике, если кому интересно.
Бро дай ссылку, думаю использовать для табака. Подойдет же он? На сколько хватает зарядки? Просто достало уже отхаркивать парашу.

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

DriveYourLife
Arhangel666:
очеь полезная статья,а где есть еще омега 3?помимо рыбьего жира,и льна?например конопляное масло?или орехи какие нибудь?

по убыванию: рыбий жир, льняной семя, печень трески, рапсовое масло, оливковое масло, конопляное семя, грецкие орехи, скумбрия, тунец, сельдь, форель, лосось, палтус, соевые бобы, зародиши овса и т.д.

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

DriveYourLife
Arhangel666:
очеь полезная статья,а где есть еще омега 3?помимо рыбьего жира,и льна?например конопляное масло?или орехи какие нибудь?

по убыванию: рыбий жир, льняной семя, печень трески, рапсовое масло, оливковое масло, конопляное семя, грецкие орехи, скумбрия, тунец, сельдь, форель, лосось, палтус, соевые бобы, зародиши овса и т.д.

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

DriveYourLife
Arhangel666:
очеь полезная статья,а где есть еще омега 3?помимо рыбьего жира,и льна?например конопляное масло?или орехи какие нибудь?

по убыванию: рыбий жир, льняной семя, печень трески, рапсовое масло, оливковое масло, конопляное семя, грецкие орехи, скумбрия, тунец, сельдь, форель, лосось, палтус, соевые бобы, зародиши овса и т.д.

Ноотропы. Гениально или бесполезно?

VatsonHG
SivyayVitets:
Как смотрите на такой вариант, хочу вылечиться после амфа и восстановиться. Перед сном 3 дня корвалол 30-40 капель, по курсу инструкции Омарон + Дуовит (курс 2 дней, дуовит после завтрака, омарон трижды в день перед едой.

Подойдет для начала.

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

omniverse
omniverse:
Я не написала, что он дейтвительно дает не спать без ощутимых последствий ночь-две точно. Просто у меня не было такой цели, была цель перестать хотеть спать постоянно. И сначала мы переборщили, не спали по 4-5 суток пару раз, вспоминать неприятно, в первые дни все выжгла злость, потом глаза чуть не выпали, не знаю, когда по одной таблетке, когда по три в день ела, не было же дней. кажется всё, спасибо за внимание)

Интересно конечно, может ли он хоть немного отмотать интеллектуальную деградацию. Мало наблюдений мало прогресса. Я вот три иностранных языка не вспомнила, я вспомнила свое состояние тогда, когда могла рассуждать, какой перевод мне дается лучше, литературный или технический. Стало не лень читать длинные статьи. Я не переводчик, просто 10 лет назад это было легко, 5 лет назад только про моду и с английского, а сейчас я не смогу продать свой текст когда мне вдруг нужно немного денег.

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

Tonich
Отличная статья! Я принимал курс фенибута, но только в исследовательских целях. 1таб/день Различий особых не заметил при наложении эффектов других в-в.. Может, только чуточку послабее пёрло, но в целом улучшилась память, ну и настроение тоже класс) Чего и Вам желаю!

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

Tonich
Отличная статья! Я принимал курс фенибута, но только в исследовательских целях. 1таб/день Различий особых не заметил при наложении эффектов других в-в.. Может, только чуточку послабее пёрло, но в целом улучшилась память, ну и настроение тоже класс) Чего и Вам желаю!

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

Froost
Зашёл в аптеку взял первый попавшийся Омега 3 в составе написано разовая капсула 1г -1000мг если кто после марафона не одуплит :D шучу чуваки это ж фарма там всё в мг ) лично меня удивляет тот факт что сколько лекарства не производите ,один Х наркота в итоге получится :D как бы не человек не старался ,законы физики,химии и других жизненно необходимых процессов ,не получится матушку природу покорить ., поработить можно но это абсолютно другое.... как и поговорка что можно убить! Но сломать к счастью не получится...я к чему !?! Зашёл в аптеку купил омега 3 от феофарм,читаю инст и заметил что в разовой суточной якобы норме от всей таблетки- капсулы не суть, только 300 мг омега 3 ,дальше витамин Е 10мг от объема капсулы, остальное хз чё там намешано чуваки ,но где ещё нужный мне для восстановления омега 3! Может быть я не догнал что-то тогда прошу неравнодушных растолкуйте пожалуйста за такой движ! На упаковке написано омега 3 ,картинка ис сердечком и, упаковка всё красиво но,есть еще момент что для получения нормы мне надо 3 капсулы закинуть??? И то только 900мг получится :D ещё и докидывать придется :D Ладно! Будем считать что омега 3 мы получили и запомним это ) если по своей сути рыбий жир итак самый быстро усваимовый и тд ,нахрена тогда витамин Е якобы для лучшего усвоения омеги ) бля ну это смех и лично для меня выглядит как будто не честный диллер или кура после марафона пытаются разбодяжить стафф после осознания вообще чё произошло,чтобы лишь бы впарить ,суки... Да я лучше куплю что будет реально качественным чем бутор какой-то,пох если дороже даже ,но обманывать то нахера? Витамин Е есть практически во всех продуктах ,таким образом если мы закидываем 3 капсулы морфиуса ) получаем витамин Е в избытке в 3 с лишним раза!при том что омега и витамин Е составляют 31 % от общего объёма той самой капсулы ! Посчитайте сами тут ничего сложного! При избытке витамина Е , помните да ,что в 3 раза!? Первой ризды получает наша печень,а она и так у нас и так страдает и тонет в этом ПсихоАктивном "болоте" а без нее нам вилы! Второе это ЖКТ , диарея самое безобидное я думаю что может произойти но навряд ли найдется человек которому по кайфу будет диарея! Третье это гормональный сбой,примером может послужить женская беременность, да да именно! У женщин во время беременности он ещё сопровождается диким аппетитом и самым неожиданным сочетанием продуктов питания-гормональный сбой! Теперь про мужчин ,после 3х дневного забега и так хочется подальше от людей забраться в берлогу и перекумарить спокойно чтобы,а тут бац и витамин Е тебе соль на рану так скажем :D Вывод какой я могу сделать !? Я не специалист в фарм делах,и это всё лишь мое личное мнение ,но то что производитель лекарств скоро такими темпами превратятся в барыг...прошу не путать слова диллер и барыга- разница есть!! Вообщем надеюсь что мое повествование было интересным ,если что-то упустил или где-то ошибся,буду не против это обсудить ); всем бис ,дымись каннабис✌️

Восстановление и лечение вен

mr.bitcoin
nivek113:
Была такая же ситуация. Ты тычешь иглой в тромб, он сопротивляется и дает боль. Я два раза рвал иглой тромбы, так хотел поставиться. Но это русская рулетка. Крайне опасно - тромб может оторваться и застрять в сердце или мозге, тогда смерть.

Если тромб в руке, то это не опасно для жизни, он не дойдет до жизненно важных органов, а вот ноги, пах, шея, туда очень опасно. Тем не менее в вены с шишками и уплотнениями даже на руках тыкать не стоит.

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

Hazy medic
Lisa_my_Aliss:
Фенибут, как и некоторые другие ноотропы, а также антидепрессанты не может выписать терапевт или какой-либо другой врач, только практикующий врач узкой специализации психотерапевт, психиатр, невролог. Можно пойти к неврологу пожаловаться на головокружение, тревожность, повышеную утомляемость, снижение умственной работоспособности, плохой сон или другие симптомы сопровождающие вегетососудистую дистонию или нейроциркуляторную.

По-опыту они предлагают этот препарат одним из первых. Вам только остаётся сказать что-то вроде "О, да, такой знаю, принимал(а) помогал отлично"
Да. Он выписывается на обычном "общем" бланке. Препарат не учетный.
Во многих местах его отпускают вообще без рецепта.
Могут возникнуть трудности если вы слишком молоды и "подозрительно" выглядите. Ну и от региона зависит, хотя это так же решаемая проблема.
В остальном ищите да найдете. Ну или на прием. (альтернатива купить рецепт тут)
Я без проблем покупал в аптеках такие вещи как феназепам, сиозс и прочее прочее. И практически никогда не показывал рецепт.

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

Hazy medic
Lisa_my_Aliss:
Фенибут, как и некоторые другие ноотропы, а также антидепрессанты не может выписать терапевт или какой-либо другой врач, только практикующий врач узкой специализации психотерапевт, психиатр, невролог. Можно пойти к неврологу пожаловаться на головокружение, тревожность, повышеную утомляемость, снижение умственной работоспособности, плохой сон или другие симптомы сопровождающие вегетососудистую дистонию или нейроциркуляторную.

По-опыту они предлагают этот препарат одним из первых. Вам только остаётся сказать что-то вроде "О, да, такой знаю, принимал(а) помогал отлично"
Да. Он выписывается на обычном "общем" бланке. Препарат не учетный.
Во многих местах его отпускают вообще без рецепта.
Могут возникнуть трудности если вы слишком молоды и "подозрительно" выглядите. Ну и от региона зависит, хотя это так же решаемая проблема.
В остальном ищите да найдете. Ну или на прием. (альтернатива купить рецепт тут)
Я без проблем покупал в аптеках такие вещи как феназепам, сиозс и прочее прочее. И практически никогда не показывал рецепт.

Амф 20 лет в/в. Помогите ,пожалуйста жить без него

Bonki4
Ингамни:
Спасибо, а я ей передам!

От меня тоже привет передавай. Держу кулачки)

Альфа... "подскажете по побочкам?"

rebvs
Да нет и внатуре смотрят зондируют где я кто я они не могут понять то на 5 милионной машине катаюсь то в рваных веш хожу то под мусора самому не хочется не нужны мне их движение но заставляют ,вопрос получется в итоге с меня нормального или как пока зарулем все ок думается тоже пока как будет не понимаю

Если вы употребляете стимуляторы (4 главных препар...

Bissy233
Пацаны дарова знаю что не по теме, но подскажите. Можно ли на гидре курсач купить, или на каком сайте можно заказать?

Если вы употребляете стимуляторы (4 главных препар...

Bissy233
Пацаны дарова знаю что не по теме, но подскажите. Можно ли на гидре курсач купить, или на каком сайте можно заказать?

Если вы употребляете стимуляторы (4 главных препар...

Bissy233
Пацаны дарова знаю что не по теме, но подскажите. Можно ли на гидре курсач купить, или на каком сайте можно заказать?

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

AlphonseGabriel
Aylaylay:
И как эта связка работает? Можно подробнее?

триптофан способствует естественной выработке серотонина а фенибут с ним уже работает

консультация психолога по вопросам зависимости.

axel_storm
Dr. Hemp :
Как тут уживается тогда принцип контролируемого употребления?

принцип контролируемого употребления это миф.....

ГЕПАТИТЫ B И C: ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ

Lord Vetinari
Алёмалёмалё10:
это такой, же наркотик,как и остальные

все одно- ПАВ
ИМХО
Воля ваша. Споры о ПАВ - Сизифов труд.

ГЕПАТИТЫ B И C: ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ

Lord Vetinari
Алёмалёмалё10:
это такой, же наркотик,как и остальные

все одно- ПАВ
ИМХО
Воля ваша. Споры о ПАВ - Сизифов труд.

Психологическая помощь

Sergei99
FXslovo88:
Привет.

Как влияет марихуана на язвенные болезни желудка?
Напрямую никак, но желание жрать может провоцировать сильную выработку жел. сока,а вот это уже не е сть хорошо. Если прикрываться нужной фармой и не жрать под травой всё что не приколочено,то проблем никаких.

Психологическая помощь

Speedded1
Доброго времени суток! Вообщем вел я зож, занимался спортом с малочку и в лет 16 в первые попробовал спайс, были высадки, шизоидные состояния. Курил пол года каждый день, потом понял, что это ни к чему хорошему не приведет и произошел резкий отказ, плюс жизненные обстоятельства помогли, некогда было обдалбываться... Я снова вернулся к зожу, иногда мог выпить пива с друзьями и покурить траву раз в пол года Но в марте этого года "посчастливилось" попробовать мефедрон... употреблял сначала только по субботам для тусовок, потом начал употреблять сам и звать подруг к себе, бывало их угощал и трхал. Спустя два месяца, я обнаружил, что живу от субботы до субботы. Стало страшно, понял, что надо бросать и если со спайсом все было легко. То с мефом я мог вписываться в социум, никто меня не мог спалить. Да и слишком кайфово мне было под мефом, употреблял, только в нос, обычно грамм за сессию. Дороги чертил по 200-250-300. Решил завязать, но в очередную субботу начало бешенно стучать сердце, голова в тумане не могу понят, что с телом.. но на самом деле понимал, что оно просто тиебует дозы... начал принимать феназепам. Он спасал от этих приступов. Потом решил перейти на мдма, т.к. эффект похожий, но такой зависимости нет. В итоге одни выходные я под круглыми, другие под мефом. Один раз было что начал круглыми и мефом закончил. На данный момент уже месяц воздерживаюсь от мефа, но жру диски. В последний раз устроил марафон и три дня жрал экстази, перебивая толлер повышением дозировки. И вот после этих трех дней я решил, что пора заязывать на совсем. Днем чувствую себя более менее, ночью начинает кошмарить. Уснуть не могу, сердце колотит, все бесит, хочется убежать. Перепады настроения, но чаще депрессия и аппатия. Не знаю, что делать. Вот сейчас лежу, пишу это, а меня колотит... бывает начинает в глазах двоится, как во время прихода... Не знаю как прекратить этот ад, мысли постоянно о наркотиках, если не о мефе, то об амфетамине или экстази или траве или синьке. Просто что то употребить, хотя я и не хочу уже употреблять, не вижу кайфа и вижу, как скатывается жизнь... слава богу, что меф не юзаю месяц. Голова хоть немного работать начала. Но наркотики все равно присутствуют в жизни. Тупо суббота, нечем заняться и я на гидре. Вырубил, нашел чем заняться, нашел телку и т.д. уже не представляю знакомства с девушкой без пав... а если в субботу остаюсь дома или гуляю с дузьями, даже не употребляющими, то все равно чувствую как сердце вылетает и мысли только об одном .... как вырубить и кайфонуть и пох, что потом.... Вот так и живу пол года, мучаюсь... может есть книга или кто бросал и был в подобной ситуации, скажите, как быть. Может лекарства какие купить, обследование пройти или голову лечить... ну то что голову лечить это понятно. Но как? Заранее благодарю за помощь и поддержку. Прошу прощение за длинное и не складное сообщение, писал просто свои мысли, то чтт в голове, сейчас.

Глицин. Помощник при отказе от веществ.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы с Вами поговорим о чрезвычайно популярном продукте, который знаком многим ещё со школьной парты. Однако, не смотря на его популярность и известность, по нему поступает достаточно большое количество вопросов. Он есть в куче продуктов (именно от природы, не является искуственно созданым веществом), вырабатывается самим организмом, обладает уникальным эффектом и доступен в свободной продаже. Гость рубрики - глицин. Глицин - это аминоуксусная кислота. Название образуется из греческого glycys - сладкий, из-за того, что она обладает сладковатым привкусом. Как и было замечено выше, данная кислота может самостоятельно вырабатываться организмом, следовательно является важным веществом, необходимым для нормального функционирования нашей нервной и других систем. Рецепторы, взаимодействующие с глицином существуют во многих участках головного и спинного мозга. Он связан с химическими компонентами организма в большей степени, чем любая другая аминокислота. Что происходит после употребления? Часто можно услышать о том, что кого-то глицин ускоряет, кого-то замедляет. Кто-то говорит, что "вапще всё это херня и ничо не работаит", а кто-то удивляется тому, насколько круто работает это вещество. Почему ходят такие слухи и с чем они связаны? Давайте разберёмся. Глицин уменьшает вырабатывание аминокислот, которые оказывают возбуждающее влияние на организм, стимулирует синтез ГАМК – гамма-аминомасляной кислоты, которая является "тормозным" нейромедиатором. Из этого следует замедление организма, успокоение. Но замедляется не всё. Глициновые рецепторы одновременно с этимсвязываются с NMDA – рецепторами, повышая их активность. NMDA рецепторы отвечают за восприятие и переработку информации, память, способность к запоминанию, обучению, сосредоточению, влияют поведение и эмоциональные реакции. Сбои в их работе чреваты возникновением тяжелых неврологических и психических нарушений, таких как эпилепсия, аутизм, шизофрения (для их профилактики глицин может быть использован, но об этом чуть позже). Таким образом, глицин успокаивает тело, но стимулирует работу мозга, это его экслюзивное, уникальное свойство. Когда рекомендуется его употреблять? Глицин может помочь при: Психоэмоциональном напряжении, агрессивности, нервозности, плохом настроении, плохом сне, низкой умственной работоспособности, вегетососудистых расстройствах, гипертонии. Отлично проявляет себя при отравлении алкоголем, различных интоксикациях. Используется для профилактики инсультов. Используется при лечении черепно-мозговых травм. Помогает при отказе от наркотических средств. Существуют исследования, говорящие об улучшениии состояния больных шизофренией, аутизмом. Сколько употреблять? Прежде всего это зависит от ситуации и индивидуальных особенностей каждого случая. Наиболее популярные случаи приведём ниже. При нарушениях сна рекомендуется принимать таблетку за полчаса до сна. При наркотической, алкогольной зависимости, интоксикациях - 2-3 таблетки, 2-3 раза в день. При снижении работоспособности, плохом настроении, высоких умственных нагрузках 2-3 таблетки 2-3 раза в день. Существуют ли побочные эффекты или противопоказания? Как мы уже и говорили выше, глицин является естественным для организма, натуральным веществом. Организму привычно работать с ним и это позволяет ему быстро расщепляется и выводится из организма, не накапливаясь в тканях, следовательно, он абсолютно безопасен с "токсической" стороны. Каких либо "особых" побочных эффектов у него так же нет и это совсем не удивительно, учитывая его распространённость сейчас. Мы принимаем его с детства. Он есть в куче еды, в молоке, мясе, орехах, яйцах. Максимум, что было зафиксировано в виде побочек - небольшая вялость, сонливость, в единичных случаях - незначительное понижение давления. Единственное, что может вызывать некоторые опасения - индивидуальная непереносимость компонентов таблетки, но это супер редчайший случай и об индивидуальной не переносимости / аллергиях, как правило (тем у кого они есть) очень хорошо известно. Что имеем в итоге? Имеем натуральный, хорошо рабочий ноотроп, который можно принимать длительное количество времени без побочек. Противопоказаний нет, продаётся свободно в любой аптеке. Совмещать можно с чем угодно, можно даже давать детям. В особенности может быть полезен жителям мегаполисов, либо любым людям которые сталкиваются со стрессами и большими нагрузками. Отлично помогает при отказе отвеществ, снимает психозы, успокаивает, помогает лучше засыпать. Относительно некоторых других веществ, имеется большой перечень официальных исследований, которые доказывают его полезные свойства. Употреблять можно без переживаний и с полной уверенностью, что это не вредно. Желаем Вам крепого здоровья! :)

Глицин. Помощник при отказе от веществ.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы с Вами поговорим о чрезвычайно популярном продукте, который знаком многим ещё со школьной парты. Однако, не смотря на его популярность и известность, по нему поступает достаточно большое количество вопросов. Он есть в куче продуктов (именно от природы, не является искуственно созданым веществом), вырабатывается самим организмом, обладает уникальным эффектом и доступен в свободной продаже. Гость рубрики - глицин. Глицин - это аминоуксусная кислота. Название образуется из греческого glycys - сладкий, из-за того, что она обладает сладковатым привкусом. Как и было замечено выше, данная кислота может самостоятельно вырабатываться организмом, следовательно является важным веществом, необходимым для нормального функционирования нашей нервной и других систем. Рецепторы, взаимодействующие с глицином существуют во многих участках головного и спинного мозга. Он связан с химическими компонентами организма в большей степени, чем любая другая аминокислота. Что происходит после употребления? Часто можно услышать о том, что кого-то глицин ускоряет, кого-то замедляет. Кто-то говорит, что "вапще всё это херня и ничо не работаит", а кто-то удивляется тому, насколько круто работает это вещество. Почему ходят такие слухи и с чем они связаны? Давайте разберёмся. Глицин уменьшает вырабатывание аминокислот, которые оказывают возбуждающее влияние на организм, стимулирует синтез ГАМК – гамма-аминомасляной кислоты, которая является "тормозным" нейромедиатором. Из этого следует замедление организма, успокоение. Но замедляется не всё. Глициновые рецепторы одновременно с этимсвязываются с NMDA – рецепторами, повышая их активность. NMDA рецепторы отвечают за восприятие и переработку информации, память, способность к запоминанию, обучению, сосредоточению, влияют поведение и эмоциональные реакции. Сбои в их работе чреваты возникновением тяжелых неврологических и психических нарушений, таких как эпилепсия, аутизм, шизофрения (для их профилактики глицин может быть использован, но об этом чуть позже). Таким образом, глицин успокаивает тело, но стимулирует работу мозга, это его экслюзивное, уникальное свойство. Когда рекомендуется его употреблять? Глицин может помочь при: Психоэмоциональном напряжении, агрессивности, нервозности, плохом настроении, плохом сне, низкой умственной работоспособности, вегетососудистых расстройствах, гипертонии. Отлично проявляет себя при отравлении алкоголем, различных интоксикациях. Используется для профилактики инсультов. Используется при лечении черепно-мозговых травм. Помогает при отказе от наркотических средств. Существуют исследования, говорящие об улучшениии состояния больных шизофренией, аутизмом. Сколько употреблять? Прежде всего это зависит от ситуации и индивидуальных особенностей каждого случая. Наиболее популярные случаи приведём ниже. При нарушениях сна рекомендуется принимать таблетку за полчаса до сна. При наркотической, алкогольной зависимости, интоксикациях - 2-3 таблетки, 2-3 раза в день. При снижении работоспособности, плохом настроении, высоких умственных нагрузках 2-3 таблетки 2-3 раза в день. Существуют ли побочные эффекты или противопоказания? Как мы уже и говорили выше, глицин является естественным для организма, натуральным веществом. Организму привычно работать с ним и это позволяет ему быстро расщепляется и выводится из организма, не накапливаясь в тканях, следовательно, он абсолютно безопасен с "токсической" стороны. Каких либо "особых" побочных эффектов у него так же нет и это совсем не удивительно, учитывая его распространённость сейчас. Мы принимаем его с детства. Он есть в куче еды, в молоке, мясе, орехах, яйцах. Максимум, что было зафиксировано в виде побочек - небольшая вялость, сонливость, в единичных случаях - незначительное понижение давления. Единственное, что может вызывать некоторые опасения - индивидуальная непереносимость компонентов таблетки, но это супер редчайший случай и об индивидуальной не переносимости / аллергиях, как правило (тем у кого они есть) очень хорошо известно. Что имеем в итоге? Имеем натуральный, хорошо рабочий ноотроп, который можно принимать длительное количество времени без побочек. Противопоказаний нет, продаётся свободно в любой аптеке. Совмещать можно с чем угодно, можно даже давать детям. В особенности может быть полезен жителям мегаполисов, либо любым людям которые сталкиваются со стрессами и большими нагрузками. Отлично помогает при отказе отвеществ, снимает психозы, успокаивает, помогает лучше засыпать. Относительно некоторых других веществ, имеется большой перечень официальных исследований, которые доказывают его полезные свойства. Употреблять можно без переживаний и с полной уверенностью, что это не вредно. Желаем Вам крепого здоровья! :)

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

NARko_tripPpEr
Avril122:
да, понимаю, что не все сразу. А как поступать с общим напряжением ? У меня оно прям телесно ощущается. Пробую поступать также как и с тревогой, но это странное ощущение остаётся. Его сложно описать, если у тебя было оно, то точно знаешь, ощущение, которое заставляет беспокоиться.

Это самое ощущение в груди? Если да, то это самое ощущение есть отмирание нервных клеток на фоне тревоги. У меня есть свои мысли на счет того как от этого избавиться и что помогает. Если интересно, читай мое сообщение)

Худеем без ПАВ

MiniBuka
nightcourt:
Я скидыывал мануал в соседнюю тему о том, как постепенно выправить свои пищевые привычки и забыть про диеты, вот:

"ТС, перед своим крестовым походом посмотри документальный фильм "Крамб". Он не про вещества, но мать главного действующего лица в 50-е использовала Аддерал(амф) для похудения. Спойлер: это привело к катастрофическим последствиям для семьи.
По поводу похудения. Толстеют от двух вещей: испорченное окружение(сидячий образ жизни, фаст фуд вместо обеда) или постоянный стресс(кортизол заставляет нас есть жирную и слдкую пищу и уменьшает чувствительность к инсулину -> быстрый, экспоненциальный набор веса). Я съел собаку на этой теме, поэтому вот мои советы, работают 100%
Диеты не работают по определению, если после нее вернутся старые пищевые привычки. Их надо менять.

1) Сначала полностью брось есть все, что содержит простые углеводы(сахара), сахарные спирты(сукралоза, маннитол, ксилитол, сорбитол и т.д.) и подсластители. Первые бьют по твоему обмену веществ и клеточному здоровью со всех сторон, это тема отдельной лекции. Все эти в-ва быстро меняют состав кишечной микрофлоры в сторону паталогии, что также ведет к ожирению(опять же, тема отдельной лекции, только запомни, что бактериальная масса в кишечнике - это такой же огран, как и печень, а лабораторные крысы со стерильным кишечником живут недолго). Мед, сахар, сиропы, декстроза, мальтоза, и особенно фруктоза - за отсутствием этих вещей в употребляемых продуктах нужно начать следить в первую очередь. Они везде - в соусах, молочных продуктах, ореховых смесях, полуфабрикатах, мучных изделиях(от них тоже надо отказаться)... Придется читать составы. А зависимость сахар вызывает такую, что сиги отдыхают - 3 недели головных болей, перепадов настроения, слабости и плохого сна, но со временем начинаешь чувствовать себя прекрасно. Во время первоначального отказа от сладкого стоит на месяц перестать есть даже фрукты - иначе это все равно, что заменять героин метадоном.
2)После отказа от сладкого надо отказаться от крахмальных углеводов, особенно рафинированных - они повышают инсулин, бедны клетчаткой и витаминами. Исключение - силовые тренировки. Вместо них на гарнир - овощи, салатная зелень, семена чиа, орешки. На этой стадии уже можно и нужно купить: магний(600-800 мг в день), кальций(табла д3 никомеда раз в 2 дня, но не вместе с магнием), D3(Аквадертрим, 5-6 капель в день), калий и витаминный комплекс в магазине спортпита(Opti-women неплохой вариант для женщин), на первое время хватит. Еще можно кушать чайную ложку корицы в день перед едой - отлично ремонтирует обмен веществ по всем статьям(глюкоза, инсулин, липидный профиль).
2а) Рекомендую отказаться и от молочных продуктов жирностью ниже 20% - лактоза и легкоусвояемые белки уводят инсулин в небеса(особенно обезжиренное молоко), что никак не способствует похудению.
3) Почитай про кетогенную диету и садись на нее, первая неделя - жесть(если пить много соленой минералки и магния - жести не будет). держи ее строго, религиозно - месяц.
4)Через месяц оставайся на кето/палео диете, но ограничивай время приема пищи от первого глотка кофе до последнего куска мяса вечером. Временное окно должно быть не больше 9-10 часов, в идеале - 6. Называется это интервальным голоданием. Советую начать с 10 и идти к 6(т.е. завтракаем в 9 утра и последний раз кушаем в 3 часа дня). Лучший вариант для жиросжигания - есть один раз в день ближе к утру. В любом случае, первые 3-4 дня будут проблемы со сном(орексин гонит адреналин в кровь) - пустырник, мелатонин и валерьянка в помощь. Спустя это время спать будешь еще лучше, чем раньше
4а) Кстати, о птицах. Хреновый сон - краеугольный камень ожирения. Пялим в экранчик телефона без синего фильтра в полночь? Кофе позже 5 часов вечера? Тренировка или тяжелая работа перед сном? Неправильное питаемся, кушаем перед сном? Ложимся спать в разное время каждый день? Сон будет нарушен из-за любого из вышеперечисленных факторов, а недооценить его необходимость для здоровья невозможно. Гигиена сна есть неотъемлемая часть здорового обмена веществ.
5) Последний, радикальный шаг, после всего вышеперечисленного - пост. Когда кушаем через день, пропуская ужин. В день голодовки можно и нужно пить "голодный сок" - 5 гр соли смешанной с полторашкой воды и парой столовых ложек уксуса. В таком случае нужно дополнительно пить калий, магний и витамины.
6)Как вариант, на этом "соке" и добавках вполне можно сидеть без еды очень долго - голод пропадает через 2-3 дня, после чего можно сидеть, пока голод снова не вернется."
Дополню: чтобы не отказывать себе в ништяках во время застолья с друзьями - достаточно поголодать сутки после хорошего зажора.
Насчет кето/палеодиеты интересно.
Подскажите, пожалуйста, а какие есть противопоказания? И какой на них примерный набор продуктов.
Вы сейчас придерживаетесь диеты? Если да - давно? Как биохимия?